هفت راه رسیدن به آرامش فکری و تقویت ذهنی

۲۴ قانون طلایی آرامش در کار و زندگی

بخش:سلامت روان بزرگسالان

جامعه ما آکنده از بار اطلاعاتی سنگین است و ابزاری چون تلویزیون، رادیو، اینترنت، تبلیغات، پست الکترونیک و تلفن همراه همگی بر این سنگینی می افزایند. از سوی دیگر شکل زندگی در عصر حاضر به ویژه در جوامع شهری ناگزیر توام با سر و صداها، ترافیک، شلوغی ها و انبوهی از کارهای الزام آور روزمره است که قطعا تمام این فاکتورها افزایش استرس و سلب آرامش انسان ها را موجب می شود.

 وقتی شما انتظار یک رابطه عاشقانه دارید باید مواردهای زیررا در نظر بگیرید 

✨چقدر خودتان را دوست دارید و به خودتان عشق می‌ورزید ؟

اگر شما خودتان را دوست داشته باشید دیگران هم شما را دوست خواهند داشت وقتی به خودتان مهر نمی‌ورزید نمیتوان انتظار داشت دیگران به شما مهر بورزند

✨ چقدر برای یک رابطه عاشقانه آماده هستید ؟

✨ چقدر برای این رابطه زمان دارید و حاضرید برایش وقت بگذارید؟

اندکی تامل باید کرد؛

هرگز ناامیدی را پلی به سوی سقوط زندگیت ندان ، گاهی در اوج ناامیدی زیباترین رابطه زندگی ات را درک می کنی و به خداوند ایمان بیشتری می یابی.

هرگز نگو مشکلاتم تمام شدنی نیست زیرا همان مشکلات نیروی درونی ات را افزایش می دهند و تو را در رسیدن به خواسته هایت مصمم تر می کنند ، آنها آمده اند تا تو به قدرت خویش در هر شرایطی ایمان آوری، خداوند به بندگانش وعده داده است که بعد از هر سختی آسانی است پس به پروردگارت اعتماد کن.